本日も【レシピブログさん】×【伊藤園さん】の
コラボ企画 「伊藤園さん」の野菜飲料で作る 【 簡単ヘルシー料理レシピコンテスト】に 参加をさせて頂きます お料理のご紹介です♪ 【充実野菜deトコロ天】簡単!!栄養満点!! ■お料理のご紹介 ※充実野菜たっぷりに 鰹と昆布のお出汁を入れて ちょっと多めの寒天で 煮溶かして固めたら 後は 容器で押し出すだけの 簡単で栄養満点のトコロ天 です。 これからの季節にピッタリな 爽やかな味わいも又 魅力的で お勧めです♪ ■先ずは仕上がり画像から ご覧下さいませ^^ 野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ ■レシピ-----3~4人分 ■所要時間-----5分~15分 ■材料 ★伊藤園さんの【充実野菜】-----220cc ★和出汁(鰹/昆布で取る。)-----130cc ★寒天-----小匙2.5 ★塩-----小匙1/3 ■トッピング ○白ゴマ-----適量 ○青海苔-----適量 ○お好みで レモンカット(小) ■かけ汁 ●酢-----大匙2 ●醤油-----大匙2 ※こちらの割合は 大体の目安ですので お好みで 増減して下さい。 ※お好みで 辛子も添えたら良いかも?です♪ ■作り方 ①小さ目のお鍋に ★材料を入れて弱火で煮溶かして 良く混ぜる。 ②パウンドケーキ型に流し込み 冷めたらラップをして 冷蔵庫に入れて固める。 ③②が固まったらバットなどに空けて トコロ天押し器で 器に突き出し かけ汁をかけて トッピングをして出来 上がりです♪ 充実野菜で とっ~ても旨爽やか~ですよ^0^ ********************************** ■【あきレシピ集】も好評発売中です~バナーをクリック!^^♪ ====================== ********************************** ★ブログフォトお手本ブック ~カメラ女子的キレイ写真術~にも登場! 「カメラ女子本」はこちらにて。 *********************************** ★ランキング参加中です。恐れ入りますがぼちっ!と応援をお願い致します。m(_ _)m 最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。(*'▽’)/
by AL17
| 2014-06-06 00:41
| イベント/モニター料理
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Comments(6)
あきさん
充実野菜deトコロ天 素敵なところ天 色が゛綺麗ですね 素晴らしいレシピ 有難うございます
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RUNE
at 2014-06-06 14:51
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あきさんこんばんは~!
わぁ♪充実野菜がところてんにもなっちゃった☆ こちら関西ではところてんといえば黒蜜で甘いスイーツですが、 実は私、酢のところてんも好きなんですよね^^ 今度は甘いバージョンもぜひお願いします~♪
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AL17 at 2014-06-07 08:10
★ RUNE さん お早うございます^^
ヘルシー&ジューシーも去る事ながら 質の高い 丸ごと栄養源ですから これからの季節にサッパ リと戴けますし これで夏バテ知らずかも?ですね♪ いつも 素敵にお褒め下さり 応援も有難うございます♪
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AL17 at 2014-06-07 08:20
★Mio ちゃん お早うございます^^
今回は 充実野菜の天然の甘味とコクを生かした テーマに沿った ヘルシーシンプル仕立てにしました。 酢醤油で 美味しく戴けましたよ~♪ スイーツの様な黒蜜仕立ても 美味しいですよね~^^ いつも 素敵にお褒め下さり 応援も有難うございます♪
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AL17 at 2014-06-08 22:14
★ ryuji_s1 さん こんばんは^^
何故か?勝手に コメントに鍵がついちゃっていました><! これじゃご覧頂けませんから 慌てて書き直しました。 目の覚める様な 綺麗な丸ごと自然色が嬉しいですね~♪ 栄養満点で これからの季節にサッパリと 赤いところ天も お勧めです~ヾ(^▽^)ノ いつも 素敵にお褒め下さり 応援も有難うございます♪
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