【朝ご飯です♪】目玉焼き乗せ牛丼／彩リサラダ／なめこ汁／他。

今日のご紹介は　先日ご紹介の【晩ご飯】に続来まして　
娘夫婦の所で作りました　翌日の【朝ご飯】です♪

大した物は作っておりません＞＜！
娘達が寝ている間に　勝手に冷蔵庫から材料を漁って（爆！）
何とか見繕いました（＾＾）


①目玉焼き乗せ牛丼

（材料　３人分　所要時間１０分）

★牛肉-----２００ｇ（食べ易く切る。）

★玉葱-----１個（櫛切り）

★シメジ-----１パック



（トッピング）

●卵３個-----目玉焼き用です。

●リーフ野菜-----サラダの余り物少々


（丼つゆ）

■創味つゆ（４）　：　水（１６）　で　つゆの４倍の水です。


（作り方）

（１）ごま油で★を炒めて■で煮込み　器にご飯を盛り付けて
　その上に　煮込んだ具を乗せる。

（２）目玉焼きは一度に３個フライパンに落として焼き　（１）に
　乗せて出来上がり！！です。
リーフ野菜少々と小葱を散らして自家製唐辛子を
　振って戴きました。

②芽カブタラコ乗せ奴
③なめこ汁-----赤だし／生なめこ／豆腐／小葱

④彩サラダ

★アボガド／シーチキン／トマト／リーフ野菜／チーズダイス
★タレは市販です。

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最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。（*'▽’）／