人気ブログランキング | 話題のタグを見る

身体が喜ぶ【とまとで薬膳朝粥】 いわきのとまとはもう無くなりましたが^^!

とまとで薬膳朝粥】 

【レシピブログさんのいわき市のトマトのうま味を活かしたアイデアレシピ】
モニター参加お料理のご紹介でです♪

今日の正午で〆切なので間に合うかどうかですが(汗)
ラストスパートです~ヾ(^▽^)ノ


美味しいいわきのとまとも 食べ終りましたが 今日は市販の
とまとで モニターラストスパート!!です。



いわき市のトマトのうま味を活かしたアイデアレシピ大募集♪
いわき市のトマトのうま味を活かしたアイデアレシピ大募集♪


<レシピ 2人分    所要時間20分>


★ご飯-----お茶碗1杯

★和出汁-----600cc

★とまと-----1個(角切り)

★芽キャベツ-----6個

★ボンレス白ハム-----3枚

★乾燥芽ヒジキ-----大匙2

★くこの実-----小匙1

★塩-----一つまみ




(こちらは仕上がり間際にお好みで投入)
△柚子の皮-----ミジン切り

△醤油-----小匙1



(作り方)


1、和出汁を火にかけて 材料を入れ20分程度弱火~とろ火で
 煮込む。。

2、仕上がり間際に お好みでお醤油を少落として 香り付けに
柚子を散らす。


※身体が喜ぶ とっても美味しいお粥です(^◇^)

身体が喜ぶ【とまとで薬膳朝粥】 いわきのとまとはもう無くなりましたが^^!_b0033423_1155258.jpg

******************************************************************
★ブログフォトお手本ブック ~カメラ女子的キレイ写真術~登場!
\全国の書店又はこちらにて。身体が喜ぶ【とまとで薬膳朝粥】 いわきのとまとはもう無くなりましたが^^!_b0033423_3495875.jpg
★アキ流「絶品!!居酒屋レシピ集」
居酒屋レシピ集
★「ニガテ克服カンタンレシピ」
カンタンレシピ集
【お知らせ 】上記掲載の「あきレシピ集」はサーバー移転に伴い 只今リンクの準備中です。

暫くはこちらで承ります。
 宜しくお願い致します♪
******************************************************************
★ランキング参加中です。恐れ入りますがぼちっ!と応援をお願い致します。m(_ _)m
人気ブログランキングへ 簡単レシピ検索・ファインディッシュ 投票ボタン
最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。(*'▽’)/
by AL17 | 2012-12-13 11:56 | イベント/モニター料理 | Trackback | Comments(4)
トラックバックURL : https://al17.exblog.jp/tb/19660271
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
Commented by ヨッシー at 2012-12-13 13:38 x
こんにちは。
あきさん、これまたからだが喜びそうです!(^^)!
組み合わせが斬新。
銀杏が疲れがちな年末年始に活躍しそうですね。

メモメモ!

ファインディッシュちょっと分かりました。
現在6位だったんですね(^^)v
応援☆
Commented by petapeta_adeliae at 2012-12-13 23:32
この年末は最小限の食事会、それも週に1回しか入れていないのに
胃袋が疲れています。
お昼にお粥が食べたいと思い、どこで食べられるかと考えると
中国料理のお粥で、それもフカヒレ入りとなってしまのです。
あきさんのお粥はひじき、くこの実・・・家にあるものばかりなので
この休日に作ってみますね。

↓高血圧用のサイトのご紹介ありがとうございます。
Commented by AL17 at 2012-12-15 00:17
★ヨッシー さん こんばんは~^^

ちょっとお出掛けで お返事が遅くなりました。すみません(汗)
主婦はこの時期 何かと慌ただしく動き捲りで 胃腸も付かれちゃい
ますよね~クリスマスや忘年会も有ったり~グルメを食べる機会
も多いですし たまにはこうしたお粥もほっこりと心も身体もリセット
ですね^^

いつも素敵にお褒め下さり 応援も一杯有難うございます♪
Commented by AL17 at 2012-12-15 00:23
★ petapeta_adeliae さん こんばんは~^^

少なく見積もっても 週一ですか~お友達が多いと大変ですねヾ(^▽^)ノ
フカヒレ粥良いなぁ~私フカヒレファンです><!

材料がお有りなのですね~丁度良かったですね^^
ヒジキは細いのが お粥に丁度良いですね。

是非お試しになって下さいませ♪
これは お母様にも是非お勧めしたいです(^◇^)

いつも素敵にお褒め下さり 応援も一杯有難うございます♪
<< 【今年も安納芋で 乾燥芋作りを... 【サライブステージ IN東京】... >>