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今日も主人に差し入れ弁当です^^!他エクササイズベルトも持参!

 先ず 制限付きのヘルシーメニュー<今日の差し入れ弁当>です。

治療に見合った 理想的な病院食に+アルファーとして・・・
主人の 長丁場の心の苦痛を少しでも溶き放し 笑顔で居させたい・・
そして早く治療を終えて元気で家に帰って来て欲しいと 願いを込め
て今日もこれから 差し入れ持参で見舞いに行きます。


〈カロリーと塩分を押さえたメニューです。〉

★減塩梅干しのおにぎり-----1個(お写真なしですが。)

★鰯のつみれ汁-----鰯を叩いて摺り鉢で摺り 片栗粉少々を繋ぎに使い
 和出汁にごく薄い味付けをして煮立て 鰯をスプーンで落として干し
 椎茸と葱を入れています。

★板コンニャクスライスの煮付け-----こちらも和出汁ベースのごく薄い
 味付けですが 鰹/昆布/煮干しの出汁が利いて美味しいです。
 食べ易い ミニジップロックに3枚ずつ入れました。

★大根おろしにはカボスをつけて。

★お馴染の オクラ/山芋/自家製和のつゆ 冷凍保存物です。

★カップ納豆

★フルーツ-----りんご
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ずっと介護付きで 運動不足になって筋力の衰えが見えますから 私も行ったら
歩かせたりしているももの ちょっとリハビリを強化して貰いたい!!と・・・
今日はこんなエクササイズベルトを購入しましたので 持って行ってみます。
これなら ベッドの上でも出来るかな><!
何と言われるかも判りませんが~「まぁ…やる気が有ったらやって!」と言う
感じですね(笑)頑張れお父さん!!
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by al17 | 2010-10-07 13:52 | 弁当/自家製パン | Trackback | Comments(16)
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Commented by sidu-haha at 2010-10-07 15:10
こんにちは~(*^_^*)
気配りが~~いろいろ~さすがですね。

大根おろしにはカボスをつけて~^
これは、食欲をそそりそうですね。
こうして奥様の努力が~効果を促進させてくれるのでしょうね。
運動不足も~うまく解消できるようになるとよいですね。
Commented by comfortable-life at 2010-10-07 16:24
一生懸命尽くしていられる様子が判りますよ。
オクラの刻んだ物・山芋のすりおろしにはレモンが一枚 彩りが綺麗ですね
そのような愛情が伝わる副材には御主人の心が温まるのでしょう。
見ている私でも嬉しい事だろうと伝わってきますもの
あきさんの微笑みがお料理が楽しみなんでしょうね

↓ ブログフォト発刊おめでとうございました。
  御主人も楽しんで見てくれているんでしょうね!
Commented by かさご at 2010-10-07 17:26 x
こんにちは できる時にできるだけ励ましながら続けてください、
がんばれとわ言わないですが、懸命に働いている姿をいつまでも見られると嬉しいですね、
Commented by al17 at 2010-10-07 19:59
★ sidu-haha さ~ん こんばんは~^^

目一杯私に出来る事はやって上げて 主人がそれを素直に
受け入れて努力をしてくれたら もう私も苦労の口に入り
ませんよ~2人3脚で頑張ってこそ夫婦ですもんね~♪

健康食も 主人にとっては凄い辛いみたいなのですが~
毎日ちょっとだけ+して上げるだけで 上機嫌になって
食べてくれますから 後は筋力UPをして 元気に退院
出来る様にして欲しいです^^

労いのお言葉と 素敵な応援を頂きまして有難うございます。
Commented by al17 at 2010-10-07 20:07
★ comfortable-lifeさ~ん こんばんは~^^

毎日機嫌を損なわない様に~騙しだまし励ましているの
ですよ~><!
長い事 何度も入退院を繰り返している主人の身になったら
本当に大変だと思うのですよね。

こんな事で喜ぶ主人なので 幾らでも我が侭を聞いて上げた
くなってしまいますよ。私も今主人を生かす事が生き甲斐で
すから 病気などならない様に注意もしています。

お陰様にて 本の掲載も有りました。夢みたいです~^0^
労いのお言葉に 素敵な応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-10-07 20:12
★かさごちゃ~ん こんばんは~^^

同じ病院で 頑張られたかさごちゃんですものね~
お医者様を信じて・・・後は 私に出来る範囲の
事を 精一杯して上げたいと思います。

今凄い元気なのですが 今回入院が長い為に体力や
筋力が落ちてるみたいで 今日はこんなのを持参して
みましたが 喜んでくれました♪

いつも素敵に励まして下さり 応援も有難うございます。 
Commented by すわん at 2010-10-07 20:30 x
あきちゃん~~~

素敵なあきちゃんの笑顔と特製差し入れ弁当があれば、
病魔なんて即退散~~~サポート大変だろうけど・・
ご主人も頼りにしてますから、もう一息!!!

ご主人の一日も早い回復と退院をお祈り申し上げます。

ぽち・ぽち・ぽち
すわん
Commented at 2010-10-07 20:37 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by macokarei at 2010-10-07 21:18
いや~~すごい
毎日ご立派でござんす
エクササイズベルト、およよ、おなかに巻くのかと思ったら
引っ張るやつだにょ
手料理とエクササイズで元気になるといいにょ~
ところで、本見たじょ~
立ち読みだけど(←買えって^^;)
ほかにもエキサイト軍団の方々が多く載ってたにゃ~
まこもちょいと工夫して撮らねば
Commented by yuriazami at 2010-10-07 22:02
こんばんは
寝ているとどうしても筋力が落ちてしまいますね。
このベルトの色、ジャイアンツカラーかしら~~~(笑)
元気が出る色ですね!

今日も身体にやさしいおかずばかりですね。
食物繊維もたっぷり入っているので
血糖値も正常になると思いますが・・・
御主人様のご要望にこたえてこんにゃくの煮物もありますね^^

見習って我が家の食卓も野菜中心に切り替えつつあります。
ヘルシーにしたら量を食べすぎるのが課題です^^;
Commented by doremi730 at 2010-10-08 03:49
アキさん、頑張ってますね!
愛たっぷりの差し入れと笑顔。
入院していると待ち遠しい!!(5ヶ月入院経験あり)

まして一人部屋じゃ、余計。。
アキさん、何にもできないけど、応援だけ ファイト!でーす(^^)
Commented by al17 at 2010-10-08 07:10
★すわんちゃ~ん お早うございます~^^

頼りにされてるのかしらぁ~ふふっ!
それだと俄然張り合いがでちゃいますけれどね><!
主人の姉2人ご夫婦からも「あなた本当に良くやるわね。」
って 褒められてますぅ~皆さんの激励と
何気ない一言が嬉しいですよ。

後はエクササイズ!で~退院迄頑張って貰いましょ><!
いつも素敵に励まして下さり 応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-10-08 07:13
★-07 20:37鍵さ~ん お早うございます^^

了解です~後で見繕って><!添付させて下さいね~♪
毎度ご贔屓に有難うございます。
今回も 楽しみにさせていただきますね。
Commented by al17 at 2010-10-08 07:20
★ macokarei ちゃ~ん お早うございます^^

こちらのベルトは 足にかけたり色んな事が出来る
ベルトなのですよ~赤の部分の裏には「こんな事が
出来ますよ~!」と 色んな絵が一杯書いて有りま
すから判り易くて 退屈しのぎにもなるかも?って
楽天で買いましたよ(笑)
何とか こんなので励まして行かなくっちゃですよね~^^

ご本もご覧下さり 激励のお言葉に応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-10-08 07:29
★ yuriazamiさ~ん お早うございます^^

ホント!Gカラーですよね~ハハッ!最近野球も見る暇が
ないのですが~><!
このエクササイズベルトが 今流行ってるみたいですよ。
退院したら私も使おうかな?と思っています。
使い方の絵が 裏側に一杯プリントされていますから
楽しく出来そうです。

主人は毎日500gずつ減って もうちょっとで平均体重
に近づきますから 後は自ら筋力を付けて貰うと退院しても
安心かと思っています。
私も 同じメニューも食べてますのでちょっと痩せましたよ><!

いつも素敵に励まして下さり 応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-10-08 07:36
★ doremi730さ~ん お早うございます^^

そんなに長く入院をされた事がお有りでしたか~?
連続での入院は長かったでしょうね。お気持ちが判りますよ~

主人は未だ肺の治療も 次にやらなくてはいけませんから
気が滅入る隙を与えないように こんな接し方をしています。

いつも素敵に励まして下さり 応援も有難うございます。
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