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《５日の主人のお弁当です。朝弁／昼弁》

　昨日５日のお弁当のご紹介です。横浜迄毎日２時間と長丁場の
通勤ですから　朝弁／昼弁と毎日２つ持たせています。
朝は車中で食べる事が多いので　食べ易くおにぎりにしています＾＾

＜昼弁当メニュー＞
★焼き魚-----紅鮭半分
★竹輪詰めのウインナーのソテー-----ケチャップ／マスタード／クレ
　ージーソルトをかけてます。
★レッドホウレンソウと卵のソテー
★茹でスナップエンドウのマヨかけ
★高野豆腐の煮付け

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★ドリンク-----からだすこやか茶
★フルーツ-----皮つき林檎
★漬けもの-----胡瓜
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＜朝弁当＞
★チャーハンおにぎり-----昼おかずのレッドホウレンソウ&卵のソテーを
　使ってチャーハンにして　鮭を詰めました＾＾！
★簡単なおかず
★カスピ海ヨーグルト
★牛乳です。
《５日の主人のお弁当です。朝弁／昼弁》_b0033423_8152751.jpg

＜朝昼弁纏めて撮影です。＞
《５日の主人のお弁当です。朝弁／昼弁》_b0033423_816199.jpg

＜家庭菜園の産物＞

家庭菜園の春物野菜の種蒔きや植え付けに追われていますが　下記冬物野菜
の整理をしないと　玉葱を植え付ける場所が有りません＞＜！
玉葱は昨年度１１月に種を蒔きましたが　凄い一杯出ています。
今度紹介しますね。

★レッドホウレンソウ-----サラダに重宝していましたが　もう固くなってき
　ましたので　茹でて炒め物として使っています。
★小松菜-----ご近所さんにも差し上げたりしていましたが遂にトウが立って
　花が咲いてしまいましたので　穂先のみお浸しや辛子味噌和え等に使用です＞＜！
★セリはこれから　今月一杯収穫期ですので　ジャンジャン食べたいです。
《５日の主人のお弁当です。朝弁／昼弁》_b0033423_8204494.jpg


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タグ： みんなの弁当をまとめ読み
by al17 | 2010-04-06 08:57 | 弁当／自家製パン | Trackback | Comments(10)
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Commented by yuriazami at 2010-04-06 11:23
こんにちは～～
お弁当のおかずがいつも種類がたくさんあって美味しそうです。
御主人さまもこのお弁当があるから頑張れるのでしょうね。
家庭菜園のお野菜　新鮮で元気の素ですね。
いつも食べきれないだけ収穫できて羨ましいです(^_-)-☆ポチ
Commented by al17 at 2010-04-06 12:23
★ yuriazami さ~ん　こんにちは~＾＾

今日はこちらも晴天になって　畑日和でも有ります＞＜！
菜園も無農薬有機栽培ですから　今年も頑張っていますよ~＾＾
デジBookもアップをさせていただきましたので是非
ご覧になって下さいね~♪

お弁当も喜んでくれるので　何とか頑張って作って上げなくてはね。
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
Commented by TAM at 2010-04-06 16:25 x
こんにちは
いつ見ても美味しそうなお弁当なので羨ましいかぎりです
家庭菜園もなかなかの収穫ですね
野菜は難しいのですが
自分でつくったの野菜は農薬がないので
サラダなどに安心して使えますね
Commented by ccrkasago at 2010-04-06 16:27 x
こんにちは　お弁当のおかずの中に高野豆腐がありますが、味付けを工夫して見たいのですが、何か良いアイデアはございませんか、また和風出汁にに香りをつけて試したことはありませんか、何かあったら教えてください、
Commented by ji5isl at 2010-04-06 21:18
料理方法は違いますが、
ほとんどが昨日、今日とで食べた具材です、偶然にも。
筍は4日続いておりまツ（＞＜）
Commented by jakky123 at 2010-04-07 01:54
家庭菜園のとれたてお野菜でつくるお弁当は
愛情たっぷりで素晴らしいですね♪

高野豆腐や切干大根、ヒジキなどは、あと一品という時に
オタスケマンですよね~♪
ぼちっ！
Commented by al17 at 2010-04-07 17:29
★ TAM さ～ん　こんにちは＾＾

お弁当は朝昼と２つ持たせていますが　飽きずに食べて
くれてるので　有り難いですよ～♪
菜園では　ぼちぼち絹さやが採れそうです＾＾
玉葱は苗でも植え付けていますが　種で蒔いたので
沢山出て居て　玉葱畑になってしまいそうです～どうしょう＞＜！
畑にトマトやキュウリも植えたいのに　もうスペースが有りません（汗）
又開拓しなくては（笑）
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-04-07 17:35
★ ccrkasago ちゃ～ん　こんばんは～＾＾

高野豆腐や　肉じゃがでしたら生姜の欠片を入れて
煮ると美味しいですよ。
又盛りつけたら　柚子の千切りを散らすと香りが
豊かになります。家では柚子の千切りは冷凍保存を
していますので　いつでも小出しに使えますよ～＾＾

煮付けに便利で美味しいつゆは　箱に入った「創味つゆ」
がお勧めです。これと和出汁だけでも美味しく煮えますね。
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-04-07 17:39
★ji5isl さ～ん　こんにちは～＾＾

＞料理方法は違いますが、
ほとんどが昨日、今日とで食べた具材です、偶然にも。
筍は4日続いておりまツ（＞＜）

まぁ～吃驚ぃ～嬉しくなりました！！
ji5isl さんのお母様と好みがバッチリ合っちゃってますね＾＾
どうぞ宜しくお伝え下さいませ＾０＾

竹の子は家も３日分作ってやっと今日で終わりです～＞＜！
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-04-07 19:13
★ jakky123さ～ん　こんばんは～＾＾

今お野菜が高くてねぇ～ちょっとトウが立っちゃっても
採り立ては結構柔らかくて無農薬ですから　有り難いですね。
おふくろの味も　大活躍ですね。身体にも優しいですしね＾＾

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
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