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《晩ご飯》芋の煮っ転がし／他おつまみ三品のご紹介です。

　今日も穏やかで春らしいお天気に恵まれています＾＾
久々に　自転車で遠く迄　お買いものに走ってみました。
これからは　なるべく直ぐに車に乗らないで　足を鍛えよう！！と
決めましたよ～痩せられるかもねっ＞＜


晩ご飯のご紹介です。筆頭は＜お芋の煮っ転がし＞です。
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材料は有り合わせです。

★里芋-----１袋
★地元産の手作りこんにゃく-----2/3等分
★人参-----１本
★シメジ-----1/2袋
★竹輪の天麩羅の残りもの-----４個

※煮つけは圧力鍋を使用です。
煮物続きなので　今回はレシピを割愛させて頂きます。すみません。
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＜おつまみ３品＞

１、自家栽培白菜の混ぜ込みしらす・ワカメ和え
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★茹でた白菜／おにぎりにまぶすふりかけ／醤油少々で和えてます。

２、長芋の磯辺ソテー
=============
★長芋の和切りにおにぎり海苔を包み　ごま油／サラダ油少々で
　焼きました。

３、ずいき・油揚げ・自家栽培椎茸の甘辛炒め煮です。
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★昨日　先に水に戻したずいきの画像が出ちゃっていますが　こんな
　感じに煮付けました。
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by al17 | 2010-02-21 14:24 | 晩ご飯 | Trackback | Comments(16)
Commented by でぶりん・もんろー at 2010-02-21 20:37
私は、すぐ車に乗っちゃうのよね(^▽^;)
家のそばの公民館も車で、ご老人たちは歩いて行ってるのに
...... ( 〃．．)ノ ハンセイ

じゃがいも楽しみですね♪

お芋の煮っ転がし、味がしもってて美味しそう(*´∇｀*)
Commented by すわん at 2010-02-21 20:41
ご無沙汰ですう～～～～
いつも、つまみ食いだけでで、閉じた貝のようにしてすみません～～～、
ボクの部屋はコメント欄は事情があって開けれませんが、
今日は＜みんなDEコラボのお知らせ＞ですう。

みなさんからお写真を提供いただき、それにボクの写真・ストーリーつけると
いうコラボを企画しています。

あきちゃんも、もし良かったら美味しい料理といっしょに参加してくださいね。
ではでは、ぽち・ぽち・ぽち～～～
Commented by b-pig at 2010-02-21 21:09
サイクリング・サイクリングのＡｋｉさん　こんばんわ＾＾

あ、ありゃ、自転車にも乗れるんですか？
てっきり運転手付きの自家用車だけかと思っていました。
さてさて何を買いに行ったのやら？菜園のタネや栄養剤かな？
竹輪の天麩羅をここで活用しているのですね。
竹輪五段活用ですか？
今日も一日バタバタしました。ＡＡ～～～疲れた。
Commented by yuriazami at 2010-02-21 21:38
こんばんは
今日はこっちも良いお天気で気持ちが良かったです＾＾
自転車で颯爽とお買いもの、エコライフですね。
私も車ばかりで運動不足です。。。
おいもの煮っ転がしほくほくして美味しそう～～♪
Commented by macokarei at 2010-02-21 22:51
ばんにゃ～～（ま・・）ノ
ご無沙汰ですんましぇ～～ん
体調不良からようやく復活でござんす

自転車、茅ヶ崎にきてからよく乗るようになったけど
なかなか気持ちいいもんだにょ
ん～～煮物がうみゃそうだ

ところで「食堂」は閉店いたしました
「まこ家」に統合でござんす
ごちゃまぜぶろぐに戻ったわけでですが
またよろしゅう～～～
Commented by al17 at 2010-02-21 23:29
★もんろーちゃん　こんばんは～＾＾

車に乗りつけると本当に目と鼻の先でも歩く事をしなく
なっていましたので　今日から気持ちも新たに頑張ろう
と思いました＾＾！
遠出したら　お尻が痛くなりましたが＾＾！中々快適
で嬉しかったですよ～

ジャガイモはインカのめざめ　と男爵を植えました～
出来る迄半年掛ります～気長に待ちます＾０＾
煮物続きですが　主人が大好きで～飽きないんですよね。
いつも素敵にお褒め頂きまして応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-02-21 23:38
★すわんちゃ～ん　こんばんは～＾＾

何かとお忙しいに違いない！！と思っておりますので
お気に為さらないで下さいませ。
毎日楽しみに　拝見をさせて頂いてますよ～＾０＾
今回のどんたくさんとの　コラボもすわんちゃんならではの
爆笑トークが冴えてましたよ～おコメ出来ないのが非常に
残念ではありますが＞＜！

テーマに沿ったお料理となるとちょっと何を出したらよいかなぁ～
って迷ってしまいますが・・・
考えて置きますね～＾＾

これからもどうぞ宜しくお願い致します。
いつも　素敵な応援を頂きまして有難うございます。
Commented by al17 at 2010-02-21 23:53
★b-pigさ～ん　またまたお忙しいのにぃ～こちらにも有難うございます＾＾

自転車は　以前はずっと乗っていましたので　抵抗無く乗れますが
未だ　自転車だと手袋にマフラーも　した方が良いですね～
らーめん＆餃子をお友達と食べに行き　スーパーにも立ち寄りました。
これから　自転車も季節柄良いですよね～ダイエットも兼ねてですね＞＜！

竹輪の五段？んんっ二段活用ですぅ～ハハッ！
お肉の代わりに入れて置きましたが　天麩羅なので美味しかったです～♪
いつも素敵にお褒め頂きまして応援も有難うございます。

Commented at 2010-02-22 04:47
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by AL17 at 2010-02-22 06:51
★ yuriazami さ～ん　お早うございます＾＾


お天気続きが嬉しいですね～♪
自転車も４年振り位に出して来ましたので
何だか最初はふらつきましたよ～＞＜
シェープアップも兼ねたエコライフも　これから
見直さなくちゃですよね～
未だちょっと風は冷たいものの　陽気も春めいて　
自転車も気持ちが良いですね♪

煮物も飽きない美味しさですよね＾０＾
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。

Commented by AL17 at 2010-02-22 07:51
★ macokarei ちゃ～ん　お早うございます＾＾

やっと生還されたのですね～良かった！！
どうなっちゃったのかしら？と心配を致しておりました。

茅ヶ崎は　風光明媚でとっても素敵な所ですよね＾＾
これからの季節　海岸沿を走ったら気持ちが良さそうです～♪
たまには　お袋の味も良いでしょうか？
下にスタミナ丼も↓載せてますが＾＾！

今後ともどうぞ宜しくお願い致します（＾－＾）
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
Commented by AL17 at 2010-02-22 07:55
★02-22 04:47 鍵さ～ん　お早うございます＾＾

今日はこれから晴れますよね～８０斬りですね＞＜
久々のお仕事からの解放で　Bestショットを奏でて下さいねぇ～！！
ご検討をお祈り申し上げます♪

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
Commented by hiromin-happy at 2010-02-22 13:20
あきさん、ご無沙汰してすみません。。メールのお返事もできず。。
やっと体調が元に戻りました＾＾
寒かったですね～＞＜
レシピ集、とっても楽しく拝見させて頂いております＾＾
まだUPできてないのですが、私のﾌﾞﾛｸﾞでもご紹介させて頂きますね＾＾
本当にありがとうございます＾＾
お友達にプレゼントしたら、とっても喜ばれました＾＾♪

とっても美味しそうなお料理がたくさんですね＾＾♪
↓のスタミナ丼がたまらなく食欲をそそられます＾＾♪
煮物もとっても美味しそうです＾＾
Commented by AL17 at 2010-02-22 13:47
★Happyさ～ん　こんにちは～^^

このところ　とっても寒かったので　多分又体調を崩されていらっしゃる
のでは？と　心配をしておりましたよ～お元気になられて良かったです＾０＾

レシピ集のお買い上げを頂きまして　本当に有難うございました♪
又次が直ぐに出ますが　こちらは簡単レシピの特盛りなのでお楽しみ
為さって下さいね。是非ご紹介を宜しくお願い致します。

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
Commented by ccrkasago at 2010-02-22 14:01
こんにちは　芋のにっころがしが　湯気が立ち上っていて美味しそうです、アツアツを頂きましょ、薬味の載ってさらに美味しさ倍増になっていますね

ぽち・・ぽち・・ぽちっ
Commented by AL17 at 2010-02-22 17:22
かさごちゃ～ん　こんにちは～＾＾

今日は又　この薬味のご紹介をしちゃっています～！！
もう皆さんに差し上げて少ししかなくなってしまったのですよ～＞＜
何にでも使えて　最高でしょ＾＾自我自賛ですが～

煮ものも湯気が立っている内が又最高に美味しいんですよね。
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援も有難うございます。
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