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《晩ご飯》芋の煮っ転がし/他おつまみ三品のご紹介です。

 今日も穏やかで春らしいお天気に恵まれています^^
久々に 自転車で遠く迄 お買いものに走ってみました。
これからは なるべく直ぐに車に乗らないで 足を鍛えよう!!と
決めましたよ~痩せられるかもねっ><


晩ご飯のご紹介です。筆頭は<お芋の煮っ転がし>です。
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材料は有り合わせです。

★里芋-----1袋
★地元産の手作りこんにゃく-----2/3等分
★人参-----1本
★シメジ-----1/2袋
★竹輪の天麩羅の残りもの-----4個

※煮つけは圧力鍋を使用です。
煮物続きなので 今回はレシピを割愛させて頂きます。すみません。
《晩ご飯》芋の煮っ転がし/他おつまみ三品のご紹介です。_b0033423_14125250.jpg

<おつまみ3品>

1、自家栽培白菜の混ぜ込みしらす・ワカメ和え
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★茹でた白菜/おにぎりにまぶすふりかけ/醤油少々で和えてます。

2、長芋の磯辺ソテー
=============
★長芋の和切りにおにぎり海苔を包み ごま油/サラダ油少々で
 焼きました。

3、ずいき・油揚げ・自家栽培椎茸の甘辛炒め煮です。
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★昨日 先に水に戻したずいきの画像が出ちゃっていますが こんな
 感じに煮付けました。
《晩ご飯》芋の煮っ転がし/他おつまみ三品のご紹介です。_b0033423_14214910.jpg
《晩ご飯》芋の煮っ転がし/他おつまみ三品のご紹介です。_b0033423_1422030.jpg

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by al17 | 2010-02-21 14:24 | 我が家の晩ご飯 | Trackback | Comments(16)
Commented by でぶりん・もんろー at 2010-02-21 20:37 x
私は、すぐ車に乗っちゃうのよね(^▽^;)
家のそばの公民館も車で、ご老人たちは歩いて行ってるのに
...... ( 〃..)ノ ハンセイ

じゃがいも楽しみですね♪

お芋の煮っ転がし、味がしもってて美味しそう(*´∇`*)
Commented by すわん at 2010-02-21 20:41 x
ご無沙汰ですう~~~~
いつも、つまみ食いだけでで、閉じた貝のようにしてすみません~~~、
ボクの部屋はコメント欄は事情があって開けれませんが、
今日は<みんなDEコラボのお知らせ>ですう。

みなさんからお写真を提供いただき、それにボクの写真・ストーリーつけると
いうコラボを企画しています。

あきちゃんも、もし良かったら美味しい料理といっしょに参加してくださいね。
ではでは、ぽち・ぽち・ぽち~~~
Commented by b-pig at 2010-02-21 21:09
サイクリング・サイクリングのAkiさん こんばんわ^^

あ、ありゃ、自転車にも乗れるんですか?
てっきり運転手付きの自家用車だけかと思っていました。
さてさて何を買いに行ったのやら?菜園のタネや栄養剤かな?
竹輪の天麩羅をここで活用しているのですね。
竹輪五段活用ですか?
今日も一日バタバタしました。AA~~~疲れた。
Commented by yuriazami at 2010-02-21 21:38
こんばんは
今日はこっちも良いお天気で気持ちが良かったです^^
自転車で颯爽とお買いもの、エコライフですね。
私も車ばかりで運動不足です。。。
おいもの煮っ転がしほくほくして美味しそう~~♪
Commented by macokarei at 2010-02-21 22:51
ばんにゃ~~(ま・・)ノ
ご無沙汰ですんましぇ~~ん
体調不良からようやく復活でござんす

自転車、茅ヶ崎にきてからよく乗るようになったけど
なかなか気持ちいいもんだにょ
ん~~煮物がうみゃそうだ

ところで「食堂」は閉店いたしました
「まこ家」に統合でござんす
ごちゃまぜぶろぐに戻ったわけでですが
またよろしゅう~~~
Commented by al17 at 2010-02-21 23:29
★もんろーちゃん こんばんは~^^

車に乗りつけると本当に目と鼻の先でも歩く事をしなく
なっていましたので 今日から気持ちも新たに頑張ろう
と思いました^^!
遠出したら お尻が痛くなりましたが^^!中々快適
で嬉しかったですよ~

ジャガイモはインカのめざめ と男爵を植えました~
出来る迄半年掛ります~気長に待ちます^0^
煮物続きですが 主人が大好きで~飽きないんですよね。
いつも素敵にお褒め頂きまして応援も有難うございます。
Commented by al17 at 2010-02-21 23:38
★すわんちゃ~ん こんばんは~^^

何かとお忙しいに違いない!!と思っておりますので
お気に為さらないで下さいませ。
毎日楽しみに 拝見をさせて頂いてますよ~^0^
今回のどんたくさんとの コラボもすわんちゃんならではの
爆笑トークが冴えてましたよ~おコメ出来ないのが非常に
残念ではありますが><!

テーマに沿ったお料理となるとちょっと何を出したらよいかなぁ~
って迷ってしまいますが・・・
考えて置きますね~^^

これからもどうぞ宜しくお願い致します。
いつも 素敵な応援を頂きまして有難うございます。
Commented by al17 at 2010-02-21 23:53
★b-pigさ~ん またまたお忙しいのにぃ~こちらにも有難うございます^^

自転車は 以前はずっと乗っていましたので 抵抗無く乗れますが
未だ 自転車だと手袋にマフラーも した方が良いですね~
らーめん&餃子をお友達と食べに行き スーパーにも立ち寄りました。
これから 自転車も季節柄良いですよね~ダイエットも兼ねてですね><!

竹輪の五段?んんっ二段活用ですぅ~ハハッ!
お肉の代わりに入れて置きましたが 天麩羅なので美味しかったです~♪
いつも素敵にお褒め頂きまして応援も有難うございます。

Commented at 2010-02-22 04:47
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by AL17 at 2010-02-22 06:51
★ yuriazami さ~ん お早うございます^^


お天気続きが嬉しいですね~♪
自転車も4年振り位に出して来ましたので
何だか最初はふらつきましたよ~><
シェープアップも兼ねたエコライフも これから
見直さなくちゃですよね~
未だちょっと風は冷たいものの 陽気も春めいて 
自転車も気持ちが良いですね♪

煮物も飽きない美味しさですよね^0^
いつも素敵にお褒め頂きまして 応援も有難うございます。

Commented by AL17 at 2010-02-22 07:51
★ macokarei ちゃ~ん お早うございます^^

やっと生還されたのですね~良かった!!
どうなっちゃったのかしら?と心配を致しておりました。

茅ヶ崎は 風光明媚でとっても素敵な所ですよね^^
これからの季節 海岸沿を走ったら気持ちが良さそうです~♪
たまには お袋の味も良いでしょうか?
下にスタミナ丼も↓載せてますが^^!

今後ともどうぞ宜しくお願い致します(^-^)
いつも素敵にお褒め頂きまして 応援も有難うございます。
Commented by AL17 at 2010-02-22 07:55
★02-22 04:47 鍵さ~ん お早うございます^^

今日はこれから晴れますよね~80斬りですね><
久々のお仕事からの解放で Bestショットを奏でて下さいねぇ~!!
ご検討をお祈り申し上げます♪

いつも素敵にお褒め頂きまして 応援も有難うございます。
Commented by hiromin-happy at 2010-02-22 13:20
あきさん、ご無沙汰してすみません。。メールのお返事もできず。。
やっと体調が元に戻りました^^
寒かったですね~><
レシピ集、とっても楽しく拝見させて頂いております^^
まだUPできてないのですが、私のブログでもご紹介させて頂きますね^^
本当にありがとうございます^^
お友達にプレゼントしたら、とっても喜ばれました^^♪

とっても美味しそうなお料理がたくさんですね^^♪
↓のスタミナ丼がたまらなく食欲をそそられます^^♪
煮物もとっても美味しそうです^^
Commented by AL17 at 2010-02-22 13:47
★Happyさ~ん こんにちは~^^

このところ とっても寒かったので 多分又体調を崩されていらっしゃる
のでは?と 心配をしておりましたよ~お元気になられて良かったです^0^

レシピ集のお買い上げを頂きまして 本当に有難うございました♪
又次が直ぐに出ますが こちらは簡単レシピの特盛りなのでお楽しみ
為さって下さいね。是非ご紹介を宜しくお願い致します。

いつも素敵にお褒め頂きまして 応援も有難うございます。
Commented by ccrkasago at 2010-02-22 14:01 x
こんにちは 芋のにっころがしが 湯気が立ち上っていて美味しそうです、アツアツを頂きましょ、薬味の載ってさらに美味しさ倍増になっていますね

ぽち・・ぽち・・ぽちっ
Commented by AL17 at 2010-02-22 17:22
かさごちゃ~ん こんにちは~^^

今日は又 この薬味のご紹介をしちゃっています~!!
もう皆さんに差し上げて少ししかなくなってしまったのですよ~><
何にでも使えて 最高でしょ^^自我自賛ですが~

煮ものも湯気が立っている内が又最高に美味しいんですよね。
いつも素敵にお褒め頂きまして 応援も有難うございます。
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