男弁当/先日の主人の朝弁と昼弁当/23日の簡単な朝ご飯のご紹介です。

〈昼弁当メニュー〉

★八菜振り掛けご飯
★黒酢餡の肉団子-----合挽き肉/炒め玉葱の肉団子は生姜を利かせ揚げてタレ
 で煮込んでいます。
 黒酢餡-----黒酢/ケチャップ/スイートチリソース/砂糖/和出汁/レモン
ドライ向日葵の種をトッピングしています^^
★豚肉と蕗の甘辛炒め煮
★ニラ/ネギの炒り玉子餡かけ
★プランター栽培の茹でスナップエンドウ/マヨと香りソルトを掛けてます。
★胡瓜/大根/キムチの漬け込み
★味噌汁----ワカメ/豆腐/油揚げ
★フルーツ-----自家製苺
★和茶
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〈朝弁当メニュー〉

★シーチキンマヨのおにぎり
★簡単なおかず
★頂き物のパウンドケーキ
★カスピ海ヨーグルト(頂き物のブルーベリージャム)
★牛乳
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23日の朝ご飯は簡単にオープントースト/苺バナナミルクジュースでした。
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★溶かしたバターを塗った厚切りのパンは大きなフライパンで焼きました!!
 これは早く焼けて良いですよ。
☆具----プランターレタス/胡瓜/トマト/ハム/卵焼き
 もう一つのにはシーチキン/胡瓜/トマト/卵焼きを乗せています。

マヨ/ケチャップ/マスタード/香りソルトをかけました。
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プランター栽培の苺が沢山採れてバナナ/牛乳/ガムシロ/氷でミキサーに
掛けてジュースで頂きましたが美味しかったですよ^^
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by al17 | 2009-05-24 00:45 | 自家製パン/弁当 | Comments(14)
Commented by b-pig at 2009-05-24 04:08
毎日毎日お弁当作りにご苦労さまにAkiお母さん こんばんわ^^

今日も小PIGと何時も朝早くから弁当や朝ごはんに大変だな~と話していたのですよ。
頭が下がると言うので見習ったらどうかと言ってやりましたよ。

久し振りのパン食のようですね。・・・・以前はよくホットサンドを作っていましたね。
厚切りパンでケチャップとマヨネーズが食欲をそそりますよ。

日曜日はゆっくりお休みなさい・・・・・ポチッ3つ!!
Commented by ゴマ at 2009-05-24 05:59 x
おはようございやす~~~。
いやいや、グーテン・モルゲンでがす、あきちゃん。
何処の独逸だって。。。都々逸でござんすよ、都々逸・・
・・・こいつ、いやいや、あっしですよ、、ゴマでがす。。
一晩中、都々逸を考えていたら、一番鶏の鳴く時間・・・
いけねえってんで、、こちらへとんだ都々逸ですいあせん。。

ううう、、モーニングの準備が。。。朝からあきちゃん亭で
朝食なんて夢見てえ。。。おっと、、眠くなってきた・・・
そろそろ、帰って寝ます、、おやすみなせえ。。。
ぽち。ぽち。ぽちっ。。。
Commented by tazu at 2009-05-24 06:27 x
Akiさん、おはようございます。
今、この朝食を食べたい気持ちです。
朝からパワーがでそうですね。
バナナジュースもいいですね。
瞬間移動ができないもんですかね。
パソコンから。いつもこのブログをみて思ってしまいます。
Commented by mariko789 at 2009-05-24 12:10
あきさん、こんにちは!

男弁当も、朝ごはんも、ゴージャスですね♪
なにより、自宅プランターで取れた苺というのが羨ましい限りです!
そして、下の胡麻ダレ冷やし中華ーー!!!
食べたいメニュー、決定版です!
今日のランチは冷やし中華でキマリ!
(うまく作れるかな??)

私のほうは、リアルの引越で暫くお休みしますが、
また落ち着いたら遊んで下さいね~♪
あきさんも、どうかどうかお元気でいて下さいね!
Commented by small-talk at 2009-05-24 18:33
苺バナナミルクジュース、これは美味しそうですね。
最近、駅などにバナナミックスジュースが飲めるスタンドがありますが、なかなか美味しいのですよ。
自家製ならば、新鮮だし相当美味しいでしょうね。ぽちっ。
Commented by hanmaondo at 2009-05-24 20:47
バウンド・ケーキ大好きなハンマー音頭です。
あれ、あきさんがほぼ1日、音沙汰なしなんて
なんだか心配。大丈夫かな?風邪とか?
でも、まぁ、偶にはありますよね。
苺ジュースも良いですね。
ケチャップかけすぎ(笑)
Commented by al17 at 2009-05-24 22:57
★ b-pigさ〜ん こんばんは^^

労いのお言葉に甘えさせて頂いて のんびりと旅行プランなどを
立てておりました〜恐れ入ります☆
お弁当作りは 私の唯一お勤めみたいな(笑)もう習慣になって
いますので これを作らないと一日が始まらない感じですから
何とか気負いせずに作っております。
大した事では無いので 奥様を攻めない下さいませ。(^_^;)

いつも素敵に励まして頂きまして 応援も有り難うございます。
Commented by al17 at 2009-05-24 23:07
★ ゴマちゃ〜ん こんばんは^^

もうゴマちゃんたらぁ〜@@!
都々逸の 世界にハマると寝ないでも平気なのですかぁ〜?
夜が明けちゃいましたでしょうが〜ハマり過ぎですよ〜!!
私には そんなスタミナはもう無くて 翌日は頭痛が出て
倒れちゃうかも?ですよ。年ですね。(_ ..)_バタッ
今日は流石に明日会社ですから お休みになられた事でしょうね?

この際 朝ご飯を食べてからお休みになって下さいね(>w< )
お身体をお大事になさってね^^
いつも素敵に励まして頂きまして 応援も有り難うございます。

Commented by al17 at 2009-05-24 23:13
★ tazuさ〜ん こんばんは^^

本当にワープ出来る時代が いつか来ると良いですねぇ〜(*'▽’)/
未来は宇宙食になっているかも?ですが 責めて宅配でも出来たら
良いのですが。。。
朝食は簡単なので 大した物では無くて配達には及びませんね^^!
生ジュースは採り立て苺の香りが凄い良かったですよ。

いつも素敵に励まして頂きまして 応援も有り難うございます。
Commented by al17 at 2009-05-24 23:23
★ mariko789ちゃ〜ん こんばんは^^

又お引っ越しをされちゃうんですか?それは大変ですねぇ。。。頑張ってね(*'▽’)/
今度は何が始まるのかな?又楽しみにさせて頂きますよ〜!!

>そして、下の胡麻ダレ冷やし中華ーー!!!
食べたいメニュー、決定版です!

うわぁ〜!!そんなに冷やし中華がお好きでしたか〜無性に食べたくなって
丁度ごまだれのが特売でしたから 買って来ました。
今日は 早速marikoちゃんもお作りになられましたか?(^0^)

お寂しいですが。。。marikoちゃんも お元気でいらして下さいね☆
労いのお言葉と 素敵な応援を頂きまして いつも有難うございます。
Commented by al17 at 2009-05-24 23:30
★ small-talkさ〜ん こんばんは^^

駅の売店でも生ジュースが飲めるって良いですね〜♪
駅は階段の昇り降りが激しくて 息切れしますから 生ジュースが
有ったら飛びついてしまいたくなりますよ〜美味しくて良かったですね^^

温度が上がって 苺も最盛期を迎えていますので こんな時が一番
美味しいですよ〜!!昨年度 親株は捨ててランナーに着いた子苗を育て
たのですが 凄い立派で甘いのが採れています。
食卓と直結が 何とも贅沢ですよね。

いつも素敵に励まして頂きまして 応援も有り難うございます。
Commented by al17 at 2009-05-24 23:37
★ hanmaondoさ〜ん こんばんは^^

はい!!あきちゃん 今日はのんびりと熱海宿泊プランを練って
楽しんでおりました〜ご心配頂きまして恐れ入ります。(^_^;)

やはりケチャップは掛け過ぎですよね。ははっ!調子込んでしまいました。(爆)
生ジュースの苺が今沢山採れて嬉しい悲鳴です〜^^
食卓直結って 鮮度抜群で香りもお味も最高ですね。

どうぞ〜お味見をしていらしてね♪
いつも素敵に励まして頂きまして 労いのお言葉と応援も有り難うございます。
Commented by rumi-ta at 2009-05-25 00:08 x
あきさん、こんばんは。
バランスの取れたおかずが盛りだくさんのあきさんのお弁当。
ご主人が本当に羨ましいです。
季節感もあるし、器もまたお洒落ですよね。
オープントーストは我が家でもよくいただきます。
今が旬の苺バナナミルクジュース…もう一杯、おかわりください~。
コップも可愛いですね。
Commented by al17 at 2009-05-25 07:32
★ rumi-ta さ〜ん お早うございます^^

お弁当は毎日余り代わり映えしないマンネリなのですが(汗)
何とか頑張って早起きをして詰めておりますよ〜=^-^=
一日の始まりはお弁当作りからですね。

器も色々と作りたいのですが 中々時間が出来なくてさぼって
おりますよ。素敵なのが欲しいです^^
グラスは手作りの焼酎グラスで頂き物です。

たまにはパン食も食べたいですよね。
どうぞ〜ジュースもお注ぎ致しますので召し上がっていらしてね♪
いつも素敵に励まして頂きまして 応援も有り難うございます。
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