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男弁当／主人の朝弁と昼弁当のご紹介です。今日は２記事アップです。

　毎度お馴染みの主人の朝弁&昼弁当２日分のご紹介をさせて頂きます。
下に赤煉瓦倉庫続編〜コスモワールドなども掲載中です。

一日目〈昼弁当メニュー〉
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★ニンニク焼き味噌乗せご飯-----(先日レシピをご紹介のお味噌です。)
★ニラ入りの卵焼き
★ソフト身欠きニシン焼き(マヨ／唐辛子／お醤油を掛けネギ／レモン添えで。)
★大根おろし／おかか
★お揚げの八幡巻ソテー-----(今回は茹でた人参／菜の花／えのき茸を巻きました。
　和風ドレッシングを少々掛けています。)
★ピーマンのソテー-----塩胡椒／オイスターソース味

★塩揉みの茄子
★酢の物-----胡瓜／えのき茸
★フルーツ-----林檎
★ドリンク-----黒豆茶
男弁当／主人の朝弁と昼弁当のご紹介です。今日は２記事アップです。_b0033423_17244873.jpg

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〈朝弁当メニュー〉
★鮭のおにぎり-----混ぜ込みワカメ／若菜を振り掛けて海苔まきに。
★昼弁当に詰めた残りおかず。
★いつものカスピ海ヨーグルト-----いよかんジャム(自家製)
★ルテイン飲料(宅配)
★牛乳
男弁当／主人の朝弁と昼弁当のご紹介です。今日は２記事アップです。_b0033423_17233370.jpg

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二日目〈昼弁当メニュー〉
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★ご飯の上-----カリカリ海老とネギの卵マヨ焼きです。
　(乾燥海老／卵／小ネギ／マヨ／麺汁／塩／砂糖微量)
★ご飯の隣の小さな容器-----もずく酢／白子乗せてます。
★烏賊と野菜の煮っ転がし
★茄子／ピーマン／フイッシュソーセージの塩胡椒チリソースソテー
★胡瓜／生姜／茗荷の酢の物
★オレンジ皮の甘煮(冷凍庫に煮付けて保存しています。)
★ドリンク-----黒豆茶
男弁当／主人の朝弁と昼弁当のご紹介です。今日は２記事アップです。_b0033423_17251720.jpg

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〈朝弁当メニュー〉

★白子のおにぎり
★昼弁当に詰めた残りおかず。
★いつものカスピ海ヨーグルト-----いよかんジャム(自家製)
★グルコサミン飲料(宅配)
★牛乳
男弁当／主人の朝弁と昼弁当のご紹介です。今日は２記事アップです。_b0033423_17252850.jpg

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タグ： みんなの男弁当をまとめ読み
by al17 | 2009-04-09 17:29 | 自家製パン／弁当 | Trackback | Comments(26)
Commented by tabikiti at 2009-04-09 17:53
今時のニュースでは
お弁当が流行りみたいですね、
あきさんのお弁当レシピと画像は沢山のお弁当族の参考になるでしょうね＾＾
Commented by malulu_cafe at 2009-04-09 18:10
あきさん、こんばんは！
にんにく味噌がまたまた登場・・・・。
ごはんにすごく合いそうですよね！
今お味噌が切れそうなので、手に入ったら是非作ってみますね。
レシピはちゃんと写しましたよ～♪
↓　フラワーガーデン楽しそう！
そして綺麗ですね～　雨が残念でしたが綺麗な光景がとてもよく分かりました。
花がいっぱいで夢の国のようですね！
Commented by b-pig at 2009-04-09 18:16
今日はＷで来たのね＠＠あきさん！！

お母さ～ん　身欠きにしんがないヨォ～と言おうと思ったけどマヨで分かりましたよ。へヘヘッ！
ご飯の上に焼き味噌が乗っているのでおかずはこれ位サッパリしたもので十分ですよ。グーです。
二日目の弁当で気に入ったのは玉子マヨ焼きで具も入ってマヨが効いていて他のおかずが要らないくらい美味しかったよ。
見た目もお洒落で会社の人達が羨ましいと言うのよね。・・・そうなの家のＡｋｉが料理上手なもんで・・ハハハ！

私が食べたわけじゃあないけど、まあこんな感じかしら？！

今日は二連発銃のＡｋｉさんに・・・・・ポチッ３つ！！
Commented by ゴマ at 2009-04-09 20:35 x
こんばんは。
おにぎり弁当が最高ですよね。。。
お花見にでも行きたい気分・・・
ええっ、、、遅いもう散っている・・・

うううっ・・いつも遅刻の男の子・・
なんです、、、でも、今からツツジも
咲くし・・・折角のお弁当だし・・
いただいきま～～～す。
ぽち・ぽち・ぽち・・・・
Commented by でぶりん・もんろー at 2009-04-09 22:40 x
またまた弁当作りが始まりそうです(-。－;)
もう弁当作りから解放されたかと思ったのですが
娘が通ってる学校は学食があっても種類がなく、ましてや
まずいときたもんだ(^▽^;)
これでは弁当を持って行った方がいいと。

でももう大学生なんですから私が作ったときは
弁当に値段をつけてもらい買ってもらおうかと（テレビの真似(^▽^;)）
ですので、あきさんのお弁当も参考にさせてもらいま～す
ヨロシク( ゜ー゜)/゜*゛:¨*;.・';゛:..・☆

( ^-^)σ【・】ポチ
Commented by noburico77 at 2009-04-10 07:21
おはようございます＾＾
お腹グーグー言わせながら拝見しておりますー♪
油揚げの八幡巻き、先日やっと夕飯に作ったんですよ！＾＾
ダンナも気に入ったようでタレをあれこれ変えて「酒のつまみに良い！」と
にこにこ顔でした（爆）あきさん、ありがとうございますーー♪
だめだ・・お腹が減って我慢できない～朝ご飯食べてきます！ポチっとな♪
Commented by al17 at 2009-04-10 11:45
★ tabikitiさ〜ん　こんにちは〜＾＾

我が家のお弁当は晩ご飯のアレンジから成り立っていますし
朝は　簡単に少しだけしか作っていませんので　お役に立つ
かしら？なんてね＾＾！

少しでもお役に立てたら嬉しく思います☆
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by farfarsideK at 2009-04-10 11:48

もうすぐお昼の時間です。お腹が減ってくる頃です。この時間に此方に訪れると空腹感が倍
増します。目の前にある手に届かない美味しそうな料理、出て来るのはよだれだけ笑。イヤ
ー食べたいなー笑
Commented by hare-nochi-hare at 2009-04-10 11:50
こんにちは。
私もお腹グーグー言わせて、拝見しております。
今日は、相方のお弁当をサボったので自分のお昼面倒です。
あきさんのお弁当、ポンっとでてこないかな～～。
↓下の赤れんが倉庫のお写真もとても素敵～～。
レンガ好きなんですよ～。でもなかなか撮れるところなくて・・・。
それに懐かしい～～。この近くのヨットの帆みたいなホテル・・・泊まりましたよ（名前が出てこない）。
下に↓い～～ぱいおいしものが！！
たまりませ～～ん。
Commented by al17 at 2009-04-10 11:52
★ malulu_cafeさ〜ん　こんにちは〜＾＾

ニンニク味噌をお作り頂けるのですか？やったぁ〜！！とっても嬉しいです☆
楽しみにさせて頂きますね♪
フラワーガーデンは　期間限定のイベントですから見られて良かったです＾＾
何でも絵になっちゃう横浜ですね〜とっても素敵でした。

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by al17 at 2009-04-10 11:59
★ b-pigさ〜ん　こんにちは〜＾＾

ご飯の画像でコンパクトフラッシュが満タンになって居て　早い所
何とか掲載出来たらと思っていますので　これからも２連発有りですよ。(笑)
ニンニク味噌だけでもおかずになっちゃいますが　晩のおかずもそのつもりで
作っていますので　じゃんじゃん詰めてしまいます＾＾
海老の卵焼きも〜凄い良い匂いで美味しいんですね。
全部代弁して頂いちゃって　もう最高です〜(^O^)

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by al17 at 2009-04-10 12:03
★ ゴマちゃ〜ん　こんにちは〜＾＾

お花見も　桜はもう今日あたり花吹雪きになっていましたよ〜(^_^;)
主人のお弁当では物足りないかも知れませんが　お花見とかは
食べ易いおにぎりが良いかも知れませんね。
お次はつつじ〜皐月でしょうか？ごまちゃんも忙しいですね＾＾

どうぞ〜召し上がっていらしてね☆
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by al17 at 2009-04-10 12:09
★ でぶりん・もんろーさ〜ん　こんにちは〜＾＾

どうしてお弁当を作られるのかしら？と思っていましたら
そんな経緯が有るのですね〜お勤めをされながら本当に
ご苦労様です〜なんだかんだ言ってもやはり馴れ親しんだ
お母さんのお弁当が良いんですよ〜お金を取るのですか？きゃはっ！(^0^)
甘えてくれるのも今の内ですから　お互いに頑張りましょう！！

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by mariko789 at 2009-04-10 12:13
あきちゃん、こんにちは♪

男のお弁当、私も半分男みたいなものなので
ご馳走してくださーい♪
モグモグ、んま！
昨日からサーバがキレギレで、今もいつ切れるか判らないので
応援ﾎﾟﾁして、またね～！！
Commented by al17 at 2009-04-10 12:22
★ noburico77さ〜ん　こんにちは〜＾＾

お揚げまきまきソテーをお作り頂いたのですね〜恐れ入ります！！
ええっ！私記事のアップを見逃しちゃったかしら？もし有りましたらTBを
お待ち申し上げます。宜しくお願い致しますね。(汗)
師匠のお弁当に比べたら私のは　雑ですよ〜まっ良いかな？
主人が喜んで食べて来てくれるので　余り気負いしないで詰めちゃってますよ。

いつも朝ご飯を抜きでお仕事に行かれるのですか？それで〜スリムなのですね(^0^)
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。

Commented by al17 at 2009-04-10 12:29
★ farfarsideKさ〜ん　こうちゃんこんにちは〜＾＾

午前中の診察も　ぴったり正午に受け付けは終っても　診察が終って
いませんよね。お昼時間もずれ込むのでは有りませんか？
そんな時間にご覧頂けるって　凄い効果的だったり〜(爆笑)
明日は連休でしょっ？午後も張り切って下さいね〜♪

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by al17 at 2009-04-10 12:41
★ hare-nochi-hareさ〜ん　こんにちは〜＾＾

お腹が減って来ると　ホントに目の前に即食べる物が出て来たら
良いなぁ。。。って　私も思いますよ。(笑)
主人のお弁当ついでに　私のも作って置けば良いかしら？とは
思うのですが　おかずも余らないし　お昼は寂しいおかずです(^_^;)

煉瓦がお好きって珍しいですね。横浜に似合った倉庫街も雨でしっとり
濡れて風情が有りました。
ホテルって　コンチネンタルですね。私も１４階にお泊まりしましたが
絶景でした。又是非遊びにいらして下さいね＾＾

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by yuriazami at 2009-04-10 13:21
こんにちは
毎日のお弁当　美味しそうなものばかりですね。

にんにく味噌　ご飯に乗せてるの美味しそう＾＾
今日はアスパラガスにつけて食べようかなぁ・・・

最近テレビでお弁当を持って仕事に行く人が増えているって
やっていました。あきちゃんはず～～～っと前からのことですものね。
あきちゃん、すごい！！
Commented by al17 at 2009-04-10 16:17
★ mariko789ちゃ〜ん　こんにちは〜＾＾

Netの具合が繋がり難いのですか〜そんな中お越し頂きまして恐縮です(汗)
marikoちゃんは　とっても奥ゆかしくて純真で女性らしいお方ですよ。
私は男っぽいがさつな所が売りですね(＾３＾)

こんなので良かったら　どうぞ〜お好きなだけ召し上がっていらしてね＾＾
いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by al17 at 2009-04-10 17:23
★ yuriazamiさ〜ん　こんにちは〜＾＾

ニンニク味噌って何にでも合いますよね。あれっ！！TBを頂てませんよね？
お作りになられたのですよね〜あきちゃん惚けてるので宜しくお願い致します。(汗)
やはり健康指向になった事と　皆さん節約に走っていらっしゃるのかな？
良い傾向かと思いますよね〜☆
やはり市販のは　揚げ物が凄い多くて　主人はそこが駄目みたいです。

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by mikttymama at 2009-04-10 18:05
あきさんこんにちは！
なんと生マーフィさんを見てしまったとは☆
楽しそうなイベントですね＾＾

お弁当、おにぎりの銀シャリが本当にきらきらしておいしそう～。
あきさんにお弁当を作ってもらえる旦那様、「このー！しあわせものっ！」と
ぜひお伝えください(笑)。
ぽちっ、ぽち、ぽち！
Commented by al17 at 2009-04-10 18:52
★ mikttymamaさ〜ん　こんばんは〜＾＾

凄いラッシュでしたが　何とか列んで沢山美味しい物も食べられて
サンプルや現物も頂けて　生マーフィさんともお話しも出来て
凄い楽しかったんですよ〜又行きたいです。

お米は実家と親戚から送って貰ってます。美味しいですよ〜！！
いえ　大したお弁当ではないですが　素敵なお見立てを頂きまして
応援も有り難うございます。
Commented by yuriazami at 2009-04-10 20:09
再度こんばんは＾＾
にんにく味噌　今日作ってみました。
まだアップしておりません～～～惚けてなんていませんのでご安心を！（笑）
焼き野菜ににんにく味噌を乗せてさらに焼いて頂きました。
明日アップしますね～～～(^_-)-☆ポチ
Commented by q_hime_p at 2009-04-10 23:31
ご飯の上のカリカリ海老とネギの卵マヨ焼きが気になります～＾＾
スペイン風オムレツのように具を入れて卵焼き器に流し込むのかしら？
それで隠し味にマヨネーズってことでしょうか？
うちは車で食べることが多いので基本的にご飯はおにぎりなんだけどこれはとっても
おいしそうだから是非作ってみたいわ～
Commented by al17 at 2009-04-10 23:53
★ yuriazamiさ〜ん　こんばんは〜＾＾

うわぁ〜良かった！！掲載は明日なのですね〜私の記憶が喪失したかと？
失礼に当たっちゃうかなぁ。。。なんて尻込みしちゃってましたが(笑)
やはりお味噌を焼くと　お味も香ばしくて良い匂いが漂いましたでしょ＾＾
明日を楽しみにさせて頂きますね。ご活用有り難うございます。

そしていつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
Commented by al17 at 2009-04-11 00:05
★ q_hime_pさ〜ん　こんばんは〜＾＾

海老は透通った乾燥海老です。卵２個と刻みネギ叉はニラでも
OKですよ。混ぜてそこにマヨネーズを絞り込み麺つゆ少々と塩少々
を入れて　丸いフライパンで両面を焼いて　お弁当のサイズに切って
詰めました。おむれつ仕様でも　1枚に広げてもどちらも美味しいです。

残りは朝のおにぎりのおかずに詰めました。
うちも朝は車で食べる事が多いのでおにぎり専門ですよ。同じですね(^O^)
これって　馬鹿香ばしくてばか旨ですよ〜是非試し下さいませ＾＾

いつも素敵にお褒め頂きまして　応援もありがとうございます。
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