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■続・ベジタリアンのおもてなし朝ご飯【③全貌編と鮎フライ/豚トロソテー他です。】

ちょっと間が空きましたが-----(;´・ω・)
【ベジタリアンのおもてなし朝ご飯】の
続編➂のご紹介
です。


■続・ベジタリアンのおもてなし朝ご飯
【③全貌編と鮎フライ/豚トロソテー他です。】




☆彡同じテーブルに並びました
ご紹介済の2品は下記でした。


【ポテトマスープ】♪
http://al17.exblog.jp/27014586/


■②【梅トマジュレかけ 
ノンオイルのスープパスタ】
oishii

http://al17.exblog.jp/27021670/



■先ずは全貌編からご覧くださいませ^^


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■【鮎フライ】丸ごとノンフライ調理です♪
頂き物の釣り立て鮎を ノンフライヤーで
オイルプッシュ!200℃で 10分焼い
ただけ!!
衣は 通常のフライト同等です^0^

レモンをキューッと絞りかけて 香りソルト
を振って頂きました。

ヘルシーで カリッと香ばしかったです♪

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■【豚トロソテー】です♪
※こちらは市販の豚トロを オリーブオイルで焼いて
香ソルトを振っただけです♪
肉好きの娘は 鮎が食べられなくて娘にはこれさえ
あれば!^^!


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■その他【自家製胡瓜の朝漬け】と
【赤紫蘇ドリンク/西瓜】でした♪
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▼【赤紫蘇ドリンクレシピ】
http://al17.exblog.jp/20690202/

皆でワイワイ 賑やかな朝食は
やっぱり 作るにも張り合いが
有りますね~♪

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by AL17 | 2017-08-09 00:35 | 「THE・朝ご飯!」 | Comments(2)