■THE・朝ご飯【①ぶりカマ煮②雑穀米とさつま芋の炊き込みご飯と味噌汁】です♪

 今日のご紹介は 畑仕事に追われて
毎回出遅れておりますが(;'∀')
【10月23日 娘夫婦に出しました朝ご飯】
の中から
メイン2品 と味噌汁です♪
全貌編は 次回にご紹介をさせて下さいね^0^




■THE・朝ご飯【①ぶりカマ煮】です♪






先ずは 仕上がり画像からご覧下さい♪
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■レシピはこちら【ぶりカマの煮付けと同等です。】




『②雑穀米とさつま芋の炊き込みご飯と味噌汁』


【さつま芋入り炊き込みご飯】

@白米-----2・5カップ

@十八穀米-----0・5カップ

@塩-----小匙1

@水-----通常通り


@さつま芋-----1本
※小さめの乱切りにして 灰汁抜きをしてから
 といだお米の上に乗せて炊きます。




■【味噌汁】

★茄子・★ネギ-----適量入りです。
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最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。(*'▽’)/
by AL17 | 2016-11-15 17:46 | 「THE・朝ご飯!」 | Comments(1)
Commented by ryuji_s1 at 2016-11-15 19:17 x
あきさん
今晩は

ぶりカマ煮
さつま芋入り炊き込みご飯
味噌汁
素晴らしいお料理
丁寧な作り方ありがとうございます。
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