■簡単に【菜園野菜と卵焼きの朝ご飯】です♪

 今日のご紹介は 出遅れました【7月中の朝ご飯】です♪


【簡単に【菜園野菜と卵焼きの朝ご飯】です♪



お料理のご紹介
※一人の朝ごはんは いつも遅目で 早朝に畑仕事を
 1~2時間位やってから作ります。
 お腹が一杯になると 暫く動きたく無くなるからです><!


(1【梅干し-----今年も7月中に 梅干が出来上がり この
 時は お味見の一粒でした~中々の出来映えで~(笑)
※梅干し漬けのレシピ【P-1前編はこちら】
※梅干し漬けのP-2後編はこちら】


(2【具沢山 野菜とトマトの味噌汁】
※和出し汁に ジャガイモ/人参/玉ねぎ/ミニトマト
 を 各 少々入れ込んで煮て 仕上げにお味噌と茹で
 掻き菜を入れて仕上げました。

(3)【卵焼き】
※卵1個にめんつゆ少々を入れて焼き マヨネーズを
 かけました。

※添え付①-----『ボイル鶏ささみと胡瓜の胡麻和え』
※その他②-----茹でトウモロコシ/ミニトマト/サラダMIX


(4)『菜園掻き菜のお浸し』


(5)梅干漬けの梅酢活用で-----『大根の桜漬け』
「レシピはこちら」


■所要時間-----15分

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最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。(*'▽’)/
by AL17 | 2015-08-30 16:52 | 「THE・朝ご飯!」 | Comments(2)
Commented by ryuji_s1 at 2015-08-30 17:48 x
あきさん
菜園野菜と卵焼きの朝ご飯
素敵な朝食料理
献立
自家製の新鮮なお野菜がたっぷり
素晴らしいです
うらやましいです
Commented by AL17 at 2015-08-30 22:49
★ ryuji_s1 さん こんばんは^^
菜園野菜が採れすぎで 消費が間に合わずに
差し上げる方が 実は多かったりしますが
私も頑張って毎日お腹に詰め込んでいます><!

いつも素敵に応援を頂きまして有難うございます(^^♪
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